| 宝宝别哭 |
2008-01-26 14:22 |
可能很多妈妈都会有这样的感受：每年一进入冬季，就会特别担心自己的宝宝咳嗽、发烧，尤其是婴幼儿，一咳起来就没完没了，就算看好了病，恢复起来也特别慢，有时甚至会持续几个月,让人又心疼又伤脑筋。其实小儿哮喘的发生很大程度上跟居家的生活环境是密不可分的。那么要帮宝宝们避开哮喘的困扰，应该在家里注意哪些细节呢？这里推荐一下“避、保、禁、防”四个字。
一，避，即避螨杀菌
尘螨是室内最常见的过敏源，小得用显微镜才能看到，而它在我们的生活中几乎无空不入，包括你的被子、枕头等，特别是在春夏两季空气湿润的环境下，螨虫和霉菌孢子会大量繁殖，随空气进入宝宝的呼吸道，引发过敏。而到冬天气温下降，空气干燥，引会起宝宝的呼吸道黏膜内血管收缩，局部抵抗力降低，细菌、病毒容易乘虚而入，引起感染，诱发哮喘。因此应当经常换洗、凉晒枕被和衣物，不要使用易藏尘螨的地毯及毛绒玩具。
二、保，保持干净和湿度
花粉和蟑螂也是引起哮喘的重要元凶，引起哮喘的花粉有数百种之多，在春秋两季为高发期，而蟑螂不但本身很脏，它的排泄物也是一种非常强的过敏源。因此在家中一定要保持干净，特别是卫生间等湿度较大的地方，彻底消灭屋内蟑螂，并在花粉季节关紧门窗。
三、禁，必须禁烟禁养宠物
我想大家都会有被烟呛得咳嗽的经验吧，香烟是最大的室内污染物，特别是二手烟，释放出的烟味烟尘能强烈地刺激宝宝的呼吸道，引发哮喘。因此有吸烟习惯的家长应该禁烟或者不要在室内吸烟。
宠物的毛屑漂浮在空气中，很容易进入宝宝的口鼻，刺激呼吸道从而引发哮喘，因此有宝宝的家中也不宜养宠物，如果一定要养也得注意定时清洁，并避免与宝宝接触。
四、防，得防止装修家居污染
有宝宝的时候选用家居一定要慎重，特别是装修阶段，最好不要在宝宝没长大时搬家或者装修。现在家居装修的污染非常严重，甲醛等有害气体不但会危害人体，还会刺激呼吸道，引起宝宝的过敏哮喘。有条件的话可以选用一些绿色家居，特别是壁纸、涂料等覆盖面积大的建材。比如曾在展会上看到过一种无污染并能调节室内湿度的新型壁纸，据说能象肺泡一样产生呼吸的功效，能吸去屋里的烟味、甲醛和多余水分，放出新鲜适宜的空气，名字也挺有趣，叫做“呼吸屋”，，我想象这样的东西，用在宝宝的房间应该还不错。
总而言之，小儿过敏哮喘并不是什么可怕的病症，但要让宝宝远离它的侵扰，还是得在身边下一番工夫。所以关心宝宝成长的我们都一起赶快行动起来，给心爱的宝贝创造一个健康的“呼吸”屋。
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