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龙凤双宝宝
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 西兰花的两种做法

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一.蒜泥西兰花


蒜泥先下锅煸炒一会,炒出香味后,加入切成小朵的西兰花(为了宝宝容易吃,最好切的小一点),再翻炒一会,然后加入高汤,(如果没有高汤,加清水也可以)盖上锅盖煮一会,再后加盐出锅就可以了.


二.鲜虾西兰花


新鲜虾仁剥出后从背上一切二成薄片,用料酒腌制一会,西兰花切成小朵先下锅煸炒一下,然后加高汤煮一会,等西兰花软了,就可以先盛出来了,然后炒锅里再放少许油,把腌制好的虾仁倒入煸炒一下,等虾仁颜色一变就可以倒入炒好的西兰花,再翻炒一下,(这时动作要快,不然虾仁老了就不好吃了)最后加盐就可以出锅了.
Posted: 2004-02-29 00:00 | [楼 主]
岚岚
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这两种我家也都做。
Posted: 2004-02-29 00:00 | 1 楼
calli5100
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谢谢了!
Posted: 2004-02-29 00:00 | 2 楼
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龙凤真能干那，看样子小亲亲的这个斑竹是找对人类，嘿嘿
Posted: 2004-02-29 00:00 | 3 楼
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偶流口水了`````~~~~~~~~[em15]
给孩子更多的想像力*^_^* 跟我一起学儿童画
Posted: 2004-02-29 00:00 | 4 楼
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将来做给宝宝吃


欢迎来到乐乐家!!!!

　
Posted: 2004-02-29 00:00 | 5 楼
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我去试试看
 
Posted: 2004-02-29 00:00 | 6 楼
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回去做..
Posted: 2004-03-03 00:00 | 7 楼
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这个好，我要去练习练习。不过请教一个很初级的问题：新鲜的虾怎么剥？是活的剥吗？不好意思，我不做家务的。
训育儿童自律的四大原则：延迟满足、承担责任、忠于真相、求得平衡。

我们必须接受每一名儿童的独特性。成长的自由不仅仅指行动、探索、意愿的自由，更重要的是“做自己”的自由。

知一切佛及与我心，悉皆如梦；知一切佛犹如影像，自心如水；知一切佛所有色相及以自心，悉皆如幻；知一切佛及以己心，悉皆如响。我如是知，如是忆念：所见诸佛，皆由自心。
Posted: 2004-03-03 00:00 | 8 楼
香树
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西兰花营养很好的


可惜我们的不要吃的：（
宝贝文文:生日2001年8月1日
Posted: 2004-03-03 00:00 | 9 楼
盈盈妈
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以下是引用闲情偶寄在2004-3-3 9:47:41的发言：
这个好，我要去练习练习。不过请教一个很初级的问题：新鲜的虾怎么剥？是活的剥吗？不好意思，我不做家务的。


是活的剥，掐掉头，壳很好剥的。
Posted: 2004-03-03 00:00 | 10 楼
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