我家宝贝两个月大了，小家伙可爱极了，让我们家增添了很多欢乐。想想怀着他的时候，为了让他健康的成长，我可是很注意生活细节的，一点也不怕麻烦，嘿嘿~看着他这么可爱，觉得一切都值得。
我把我的必备“武器”给大家分享一下，看看对JMS有没有帮助。
1、防辐射服
（这个美女可不是我哦~^_^）
现在电脑基本都普及了，手机就跟不用说了，这些东西在使用的时候都是有辐射的，平时不做保护也就算了，但是有了宝宝可不能小视这些辐射的伤害。所以为了宝宝的健康，防辐射服还是有必要穿的。
2、平底鞋
我爱漂亮，觉得穿着八寸高的高跟鞋走起路来特别好看，可是有了宝宝就不能再以漂亮为标准选择着装了，舒适、平稳、安全才是首要考虑的，我怀宝宝的时候改穿平底鞋，这样安全多了。
3、水果、蔬菜
新鲜的蔬菜、水果看起来很漂亮，我一看到就会很有食欲，这些蔬菜水果也能帮助消化，对肠胃特别的好。吃些蔬菜水果，保证矿物质和维生素C的供给，对JMS和宝宝的健康都有益。平时准备一些新鲜的水果放在手边，想吃了就吃点。但是也不是吃的越多就越好，怀孕的时候吃太多水果容易得产期糖尿病，东西虽然好，也要适量。
4、营养品
平时摄取营养的途径主要是依靠食物，但是很多人都会因为平时的饮食习惯不好，破坏或者使一些营养物质流失，造成营养物质的缺乏，所以只靠食物还是不能完全补充怀孕期间的营养的，我选择了雀巢妈妈，它里面的营养元素比较充足，而且他家的BL益生菌可是独门秘方哦！可以帮助孕妇健康肠道，提高宝宝和妈妈的免疫力，还能预防宝宝出生后得过敏病，是准妈妈们不可缺少的“武器”之一。还有，怀孕期间要做到尽量不挑食哦。
5、运动
当然不是要剧烈的运动了，要多走走，坐坐简单的运动，这样可以促进消化和吸收，简单的运动对孕妇益处多多哦。
6、好心情
这个是我最最看重的“武器”了，有了宝宝，一定要保持愉快的心情，要学会自我调节，不要忘记，你的情绪会影响宝宝以后的性格哦。我怀孕的时候，老公天天给我讲笑话逗我开心~遇到不开心的事，我会倒数3、2、1让自己赶快忘记它，什么烦心事能比的上宝宝来得重要呢？
JMS加油吧，希望你们也都有个健康聪明的宝宝！
