儿童睡眠问题影响父母身心健康

怎样叫宝宝有个良好的睡眠呢，欢迎大家去我的博客揭晓谜底哦。

澳大利亚研究人员近日公布的一份研究报告说，儿童的睡眠问题不仅会导致父母缺乏睡眠，还有可能影响父母的身体和心理健康。

　　在调查澳大利亚国内1万多个有婴儿或学龄前儿童的家庭后，研究人员得出结论，那些孩子有睡眠问题的父母健康状况都比较差，精神也比常人紧张。



这份研究报告被刊登在英国《儿科》杂志上。

　　研究人员调查了5107个有婴儿的家庭和4983个有学龄前儿童的家庭，据父母反映，17%的婴儿和14%的学龄前儿童有中度或严重睡眠问题。总体而言，婴儿若有睡眠问题，父亲的身体健康相对较差，若学龄前儿童有睡眠问题，母亲的身体健康往往较差。

　　研究发现那些母亲尤其受到儿童睡眠问题的影响。婴儿的睡眠问题可能会导致父亲身体健康恶化，但所有年龄段儿童的睡眠问题都可能妨害母亲的身体和心理健康。