1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素,使蛋白质变性
此主题相关图片如下:
垃圾食品之二“腌制类食品”
1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统(对肠胃有害)
3、易得溃疡和发炎
垃圾食品之加工类肉食品(肉干肉松,香肠等)
1、含三大致癌物质之一:亚酸盐(防腐和显色作用)
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)
垃圾食品之四饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低此主题相关图片如下:
垃圾食品之五-汽水可乐类食品
1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙
2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐
我都爱吃的
尽量,努力,争取少吃以上食物!
为健康管住自己的嘴
那是不可能的![em05][em05][em05]
那就让我牺牲吧!
我都爱~~~~可是[em05][em05]
先不管了,现在还是要继续吃~~~~~~~~~~
我还是很爱吃滴