各位妈妈帮帮忙啊

我家宝宝一岁了，可体重才14斤，睡眠一直不好，尤其是白天，半个小时准时醒，晚上也差不多，把大人折腾得够呛，验了微量元素，什么都不缺。胃口一般，大半碗粥加120毫升的牛奶。。他的精神很好， 可就是不长肉，人人都说我不会养，我惭愧啊。不知道哪位妈妈遇到过这样的情况，怎么样才能让他好好地睡上个好觉啊。